اچھی خبر ، وینوفائل: ریڈ شراب شراب کی قسم ہے جو آپ کے جسم میں کم سے کم سوزش کا سبب بنتی ہے۔

وہ ووڈکا سوڈا ٹاس۔

بذریعہایلیسا براؤن27 نومبر ، 2019 ہماری ہر ایک پروڈکٹ کا آزادانہ طور پر انتخاب کیا گیا ہے اور ہماری ادارتی ٹیم نے اس کا جائزہ لیا ہے۔ اگر آپ شامل لنکس کو استعمال کرکے خریداری کرتے ہیں تو ، ہم کمیشن کما سکتے ہیں۔ اشتہار محفوظ کریں مزید باورچی خانے میں کھڑی عورت کاؤنٹر پر لال شراب پی رہی ہے باورچی خانے میں کھڑی عورت کاؤنٹر پر لال شراب پی رہی ہےکریڈٹ: جسٹن لیمبرٹ

چاہے آپ & apos re اپنا وزن دیکھ رہے ہو یا محض اپنے شوگر کی مقدار پر نگاہ رکھیں ، آپ نے یہ سنا ہے کہ آپ بار سے آرڈر دے سکتے ہیں یا گھر میں بنا سکتے ہیں best یہ ووڈکا سوڈا ہے۔ ہم آپ کو جانتے ہیں کہ آپ & apos ske شکوک و شبہات ہیں — اور آپ & apos be صحیح ہیں۔ اگرچہ یہ & apos کا سب سے کم کیلوری اختیارات میں سے ایک ہے ، لیکن یہ اس وقت سوزش کے ساتھ زندگی گزارنے والوں کے لئے ناکام نہیں ہے (در حقیقت ، ووڈکا بہت سارے مسائل کا باعث بنتا ہے)۔ اگر آپ ہیں فی الحال سوزش کے ساتھ جدوجہد کرتے ہوئے ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ جب شراب کے استعمال کی بات آتی ہے تو میڈیکل لاکٹ پرہیز گاری کی طرف آ جاتا ہے۔ لیکن اگلی بہترین چیز؟ ماہرین کا کہنا ہے کہ سرخ شراب ، جب اعتدال میں استعمال کی جاتی ہے تو ، گٹھیا جیسی دائمی سوزش کی بیماریوں میں مبتلا افراد کے لئے بہترین شراب ہے۔

ڈاکٹر سوسن بلم ، مصنف معدے کی افادیت (. 18.99 ، حیرت انگیز ڈاٹ کام ) اور کے بانی بلم ہیلتھ ایم ڈی کہتے ہیں کہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کھانا ، تناؤ ، گٹ ، زہریلا اور انفیکشن سب جسم میں سوزش کی بنیادی وجوہات ہوسکتے ہیں۔ وہ اپنے مریضوں کو مراحل میں مرحلہ وار علاج معالجے تک پہنچنے کا مشورہ دیتی ہے ، اس کی بنیادی وجہ کا تعین کرنے کے لئے پہلے ایک سے دو ماہ کے پابندی والے مرحلے سے گزرنا ، اس کے بعد چھ ماہ سے دو سال تک 'جو تم نے آغاز کیا' مرحلے کے بعد۔ یہ امکان حیرت کی بات نہیں ہے ، لیکن پروگرام کے تمام حصوں کے دوران الکحل کے استعمال میں اعتدال لینا آپ کی بیماریوں کی بنیادی وجوہات کا پتہ لگانے اور ان کا علاج کرنے کے لئے بالکل ضروری ہے۔



متعلقہ: گرمیوں میں سرخ شراب پینے کا طریقہ

علاج معالجے کے مرحلے کے دوران ، ڈاکٹر بلوم نے مشورہ دیا ہے کہ مریضوں کو خود کو ایک گلاس تک محدود رکھیں سرخ شراب فی ہفتہ اگر وہ پرہیز گاری کو مکمل کرنے کا عہد نہیں کرسکتے ہیں۔ اپنے پروگرام کے ابتدائی مرحلے کے بعد ، وہ کہتی ہیں کہ شراب کی کھپت کو ہر گلاس ریڈ شراب کے ایک جوڑے تک ہر ہفتے پابندی نہیں لگانی چاہئے t اس سے زیادہ نقصان نہیں ہوسکتا ہے۔ 'کم از کم ایک گلاس سرخ شراب میں پولیفینول ہیں!' وہ کہتی ہیں (پولیفینول اصل میں سوزش کے اثرات کے لئے جانا جاتا ہے)۔



یہاں & apos the کی بازگشت ہے: ڈاکٹر بلم کا کہنا ہے کہ سوزش کے شکار افراد کو الکحل کے سخت استعمال کو ختم کرنے کی ضرورت ہے۔ سخت شراب ، جبکہ چینی اور گلوٹین میں کم ، آنتوں پر سخت ہے ، اور حقیقت میں سوزش کو بدتر بنا سکتا ہے۔ لہذا ، اگلی بار جب آپ دوستوں کے ساتھ عشائیہ کے لئے نکلے تو ، شراب کی فہرست تک پہنچیں — اور اعتدال کو ذہن میں رکھیں۔

تبصرے

تبصرہ شامل کریںتبصرہ کرنے والے پہلے شخص بنیں!اشتہار