تحقیق کے مطابق ، آپ کو کھڑے کیوں نہیں ہونا چاہئے یہ یہاں ہے

یونیورسٹی آف ساؤتھ فلوریڈا کے محققین کا کہنا ہے کہ صرف ایک ہی مثال ہے جہاں آپ کھڑے ہو کر کھانا کھا کر فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

بذریعہزی کارسٹک10 جون ، 2019 اشتہار محفوظ کریں مزید کچن میں کھڑی عورت سلاد کھا رہی ہے کچن میں کھڑی عورت سلاد کھا رہی ہےکریڈٹ: ہیرو امیجز / گیٹی امیجز

بہت سارے لوگوں کے لئے ، چلتے پھرتے ناشتہ اور دوپہر کے کھانے کو پکڑنا روزمرہ کی زندگی کی حقیقت ہے اور ہم & apos؛ صرف کام کرنے کے کھانے کے بارے میں بات نہیں کرتے ہیں۔ کھانے کے ٹرکوں کی بڑھتی ہوئی مقبولیت اور اس حقیقت کی کہ تیز رفتار سے آرام دہ زنجیریں اکثر کھانے کے اوقات میں پکی ہوتی ہیں اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ & apos؛ اس موسم گرما میں باہر کھڑے رہنے اور کھانے کا زیادہ امکان ہے۔ میں ایک نئی تحقیق شائع ہوئی صارفین کی تحقیق کا جریدہ صرف کمرے میں رہنے والے ریستوراں کے عروج کو ظاہر کرتا ہے is اگرچہ آپ کی صحت کو کوئی فائدہ نہیں ہے۔ یونیورسٹی آف ساؤتھ فلوریڈا کے محققین کی ایک ٹیم نے پایا کہ کھڑے ہو کر کھانا کھاتے ہوئے & apos meal t آپ کو اپنے کھانے سے پوری طرح سے لطف اندوز نہیں ہوتا ہے یا اس کے مقابلے میں مناسب مقدار میں کھانا نہیں پڑتا ہے جب آپ & apos؛ بیٹھے نہیں ہیں۔

لیب کی ترتیب کے اندر 358 افراد کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے ، محققین نے شرکاء سے کہا کہ وہ ایک ذائقہ ٹیسٹ میں حصہ لیں جہاں کچھ کمروں کی کرسیاں تھیں اور دیگر کے پاس کچھ بھی نہیں تھا۔انھیں یہ بھی کہا گیا تھا کہ وہ ذائقہ ٹیسٹ کے دوران اپنے جسمانی اور نفسیاتی دباؤ کی درجہ بندی کریں ، یا نہیں۔ یا نہیں وہ اپنے کھانے سے لطف اندوز ہوئے۔ اس تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ بیٹھے افراد نے بتایا کہ کھڑے کھڑے افراد کے مقابلے میں انھوں نے کھانوں سے نمایاں لطف اٹھایا۔





متعلقہ: خوشی ، صحت کے کھانے کے ل 12 12 ضروری نکات

یہاں تک کہ جب لوگوں کو ناپسندیدہ کھانوں کا استعمال کرنے کے لئے کہا گیا- جیسے زیادہ نمکین بھوری تلاش کرنے والے افراد نے نوٹ کیا کہ بیٹھے ہوئے افراد کا کھڑے کمروں کے مقابلے میں نسائی ردعمل کم ہوتا ہے۔ کچھ دیگر تجربات کے ساتھ ، محققین نے بتایا کہ ان کے تجربات سے تیار کردہ اعداد و شمار نے یہ تجویز کیا ہے کہ کسی فرد کے کھانے کے بارے میں ان کے روی attitudeے پر & apos؛ اگر وہ بیٹھے ہوئے ہیں تو کھانے پر دوبارہ بہت اثر پڑے گا۔ محققین نے کہا کہ جب آپ کھڑے ہونے سے تکلیف کے احساس سے لڑ رہے ہیں تو ، اس کا زیادہ امکان ہے کہ آپ & apos؛ آپ کے کھانے سے کم متاثر ہوں گے اور مطمئن نہیں ہوں گے کیونکہ آپ & apos taste ذائقہ پر توجہ نہیں دیتے ہیں۔



آخری تجربے میں ، لوگوں کو بیٹھے اور کھڑے ہوکر گرم کافی کی درجہ بندی کرنے کے لئے کہا گیا۔ وہ لوگ جو کھڑے کھڑے کافی پیتے تھے اور کافی کے درجہ حرارت کے بارے میں خود ٹیسٹ میں شامل دوسروں کے مقابلے میں کم سمجھتے تھے۔ زیادہ تر آزمائشوں میں لوگوں کے کھانوں کے دوران کم استعمال کرنے کا رجحان ایک بار بار چلنے والا تھا ، اور محققین کا کہنا ہے کہ یہ مرنے والوں کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے جو بہتر حصے پر قابو پانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اس مطالعے کے پیچھے والی ٹیم کا کہنا ہے کہ اس میں 'چھٹی حس' نامی کسی چیز پر روشنی ڈالی گئی ہے ، جب لوگ اپنے دن گذار رہے ہیں تو توازن اور مقامی رجحان کے لئے ذمہ دار ہیں۔

تبصرے

تبصرہ شامل کریںتبصرہ کرنے والے پہلے شخص بنیں!اشتہار